Salute! Was die Seele stark macht
Ein Resilienz-Training für Tierärzte/innen in der Leitung zur Stärkung ihrer psychosozialen Widerstandsfähigkeit.
Karsten Fechner
Uwe Mettlach
Wer wünscht sich das nicht? Im Alltagstrubel gelassen bleiben, Zeit und persönliche Interessen für sich herausnehmen und bewahren, sich selbst Gutes zu tun, Freundschaften und soziale Kontakte zu pflegen, eigene Werte im Alltag verankert zu wissen und gedanklich wertschätzend mit sich selbst umzugehen. Wussten Sie, dass dies die Zutaten sind, um gut bzw. besser in schwierigen Berufs- und Lebenssituationen zu überstehen und vielleicht sogar daran zu wachsen? Es gibt sie, die Widerstandsfaktoren - von Experten auch „Resilienz“ genannt, die nachweislich zur Unterstützung und Steigerung des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens beitragen.
Wir laden Sie ein, an vier Tagen gemeinsam mit uns auf „Schatzsuche“ zu gehen. Konsequent kümmern wir uns um ihre kraftspendenden Seiten - die vier großen „S“: Selbstfürsorge, Soziale Unterstützung, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben.
In gewohnter Manier eröffnen wir einen pragmatischen und praxisorientierten Zugang zu den Inhalten, indem wir vielfältige Informationen, Anregungen zur Selbstreflexion und zur Selbstbeobachtung an die Hand geben. Durch praktische Übungen und Gruppenarbeiten sowie Transferhilfen, werden Sie sich Ihrer persönlichen gesundheitlichen Potenziale in den genannten Bereichen bewusst(er), entwickeln Strategien und können diese anschließend gezielt im Praxisalltag nutzen und (weiter) ausbauen. Das alles mit dem Ziel, gesunde Anteile zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Jetzt anmelden und Platz sichern.
Inhalte:
- Selbstfürsorge: Wohlbefinden und angenehmes Erleben im (Praxis-) Alltag
- Soziales Netzwerk und soziale Unterstützung im Praxisumfeld
- Selbstwirksamkeit: Vertrauen in die eigenen Stärken als Führungskraft
- Sinnorientierung: Wert-Zielklärung und positives Zukunftskonzept
Methoden:
Trainerinput, moderierte Gruppendiskussion, Kleingruppenarbeit, Kollegen-Gespräche, Übungen und Praxissimulation, Trainerfeedback, Teilnehmerunterlagen.
Ablauf:
14. Juni 2022
Individuelle Anreise – Gemeinsames Abendessen
15. Juni 2022
09.00 – 13.00 Uhr
- Kennenlernen
- Programmvorstellung
- Einführung in das Thema und den Baustein 1
- Baustein 1A: Wohlbefinden im Alltag
- Baustein 1B: Genussquellen früher und heute – Was macht(e) mir Freude?
- Baustein 1C: Wohlbefinden bewusst herstellen - Wie kann ich mir selbst Gutes tun?
- Werkstätten
15.00 – 18.00 Uhr
- 1 Stunde Selbststudium (Reflexion und vertiefendes Selbststudium)
- 2 Stunden Kleingruppenarbeit
16. Juni 2022
09.00 – 13.00 Uhr
- Klärung von offenen Fragen und Einführung in den Baustein 2
- Baustein 2A: Soziales Netz I – Wer gehört dazu?
- Baustein 2B: Soziales Netz II – Wer tut mir wie gut?
- Baustein 2C: Netzwerkpflege – Was tue ich schon und was werde ich zukünftig tun?
- Werkstätten
15.00 – 18.00 Uhr
- 1 Stunde Selbststudium (Reflexion und vertiefendes Selbststudium)
- 2 Stunden Kleingruppenarbeit
17. Juni 2022
09.00 – 13.00 Uhr
- Klärung von offenen Fragen und Einführung in den Baustein 3
- Baustein 3A: Meilensteine meines Lebens – Welche Erfolge und Stärken entdecke ich?
- Baustein 3B: Mutmacher – Wie gehe ich gedanklich gut mit mir um?
- Baustein 3C: Wie stärke ich meinen Optimismus?
- Werkstätten
15.00 – 18.00 Uhr
- 1 Stunde Selbststudium (Reflexion und vertiefendes Selbststudium)
- 2 Stunden Kleingruppenarbeit
18. Juni 2022
09.00 – 13.00 Uhr
- Klärung von offenen Fragen und Einführung in den Baustein 4
- Baustein 4A: Welche Werte leiten mich?
- Baustein 4B: Wo will ich hin?
- Baustein 4C: Welche Ziele setze ich mir und was werde ich tun?
- Werkstätten
- Zusammenfassung
- Austausch
- Seminarclearing
15.00 – 18.00 Uhr
- 1 Stunde Selbststudium (Reflexion und vertiefendes Selbststudium)
- 2 Stunden Kleingruppenarbeit (was war mein größter Lernschritt?)
19. Juni 2022
Individuelle Abreise
Teilnahmegebühren:
(Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt., Übernachtung und Vollpension. Nicht im Preis enthalten sind die Anreisekosten und Getränke außerhalb der Seminarzeiten.)
Bei Anmeldung bis zum 31.12.2021:
bpt-Mitglied 2.100 €
Nicht-Mitglied 2.600 €
Bei Anmeldung nach dem 01.01.2022:
bpt-Mitglied 2.250 €
Nicht-Mitglied 2.750 €
30% der Teilnahmegebühr ist am 31.12.2021 fällig, der Rest sechs Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Familien-/Partnerbuchungen und Aufenthaltsverlängerungen:
Sie möchten ihren Partner oder ihre Familie mitnehmen? Oder ihren Aufenthalt verlängern?
Kein Problem! Bitte wenden Sie sich für die Buchung direkt an Frau Irina Süssmann vom Hotel Rural Finca Predio Son Serra:
Hotel Rural Finca Predio Son Serra
Rustic Bar S.L.
Irina Süssmann
Carretera Muro-Can Picafort Km 7
07440 Muro
Mallorca, Islas Baleares, Spanien
Telefon: +34 971 53 79 80
Telefax: +34 971 86 05 40
E-Mail: son-serra@gmx.net
www.finca-son-serra.com
Haustiere:
Das
Mitbringen von Haustieren ist leider nicht möglich.
min. TN-Zahl: 12 Personen
max. TN-Zahl: 17 Personen
22 Stunden
Fortbildung buchen
Bitte schriftlich und mit Erteilung eines Sepa-Lastschriftmandats über die Teilnahmegebühr.
Kostenfreie Stornierungen sind bis zum 31.12.2021 möglich. Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 30 % der gesamten Veranstaltungskosten als Stornogebühr verrechnet. Bei Stornierungen ab dem 30. Tag bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn fallen 80% der gesamten Veranstaltungskosten als Stornogebühren an. Spätere Stornierungen können leider nicht berücksichtigt werden. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Die Veranstalter übernehmen keine Haftung für Schäden (z.B. infolge Veranstaltungsabsage), außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie im Falle der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit.
Information
bpt Akademie GmbH
Hahnstr. 70
60528 Frankfurt
Beate Düerkop-Scheld
Referat Fortbildung: Anmeldungen Seminare, Seminarorganisation
Beate Düerkop-Scheld
Referat Fortbildung: Anmeldungen Seminare, Seminarorganisation
© Bundesverband Praktizierender Tierärzte e.V.
